OBJETIVOS
- Promover la salud emocional y el bienestar vital de las familias.
- Aportar alternativas preventivas y curativas para madres y padres de hijos con discapacidad, con el fin de mejorar su calidad vida y aumentar su bienestar.
- Ayudar a tomar conciencia de la importancia de auto-responsabilizarse con su propia salud.
- Enseñar a las familias habilidades para que las incorporen a su vida diaria después de aprenderlas en las distintas sesiones basadas en las terapias de tercera generación: mindfulness, compasión y “aceptación y compromiso”.
- Trasmitir a las madres y padres, la necesidad que tienen de cuidarse para prevenir trastornos provocados por sobrecarga emocional y “dolor”, que se psicomatiza en muchos casos.
- Clarificar los valores más profundos para actuar de forma valiosa, en coherencia con ellos.
- Fomentar la aceptación positiva de lo que sucede, y no el control obsesivo (que es uno de los orígenes de nuestro sufrimiento), desarrollando mayor flexibilidad psicológica.
- Fomentar la activación de la atención, para poder vivir el presente de una forma plena, abiertos a cualquier experiencia.
- Acercar a las familias estas terapias innovadoras y efi caces, partiendo de la premisa de que reacciones emocionales como la angustia, el miedo, la “preocupación crónica” o la depresión, son manifestaciones del proceso lógico de adaptación.
A QUIÉN VA DIRIGIDO
Padres y madres con hijos/as con discapacidad.
METODOLOGÍA
Los “packs” tendrán carácter grupal y constarán de 5 sesiones vitamínicas. Los participantes contarán con el apoyo de profesionales especialistas en Mindfulness, Terapia de Compasión y Terapia Aceptación y Compromiso.
COLABORADOR RESPONSABLE Y EQUIPO DEL:
Dr. Don Javier García Campayo Médico Psiquiatra y Psicoterapeuta. Hospital Miguel Servet y Universidad de Zaragoza.
FECHAS:
Marzo / Junio 2016
PRECIO
Proyecto gratuito para familias con hijos en situación de cronicidad.
http://www.heraldo.es/noticias/suplementos/salud/2016/03/08/un-pack-vitaminico-para-padres-hijos-con-discapacidad-804408-1381024.html
INSCRIPCIONES
- Fundación Genes y Gentes
- Telf: 976/232100. 976/525598
- E-mail: info@fundaciongenesygentes.es
- Para reservar plaza ponte en contacto con nosotros.
MÁS INFORMACIÓN
Toda la información sobre este curso, se encuentra en el siguiente díptico
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