Investigación

Nuestro equipo de investigación en Minfulness y Compasión desarrolla su actividad investigadora con grupos de otras universidades españolas y extranjeras y tiene una potente y consistente trayectoria docente e investigadora. Contamos con diversas líneas de investigación y nuestras investigaciones se han publicado como artículos científicos en importantes revistas nacionales e internacionales.

Principales líneas de investigación

Estas son las principales líneas de investigación del grupo responsable del Máster propio en Mindfulness y del Diploma de Especialización en Mindfulness:

  1. Psicometría: validación en español y desarrollo de escalas relacionadas con mindfulness y compasión. Hemos validado las escalas de compasión (versiones larga y corta del cuestionario de compasión), conciencia corporal (cuestionario de conciencia corporal), desapego o aburrimiento. También hemos validado el MAAS en pacientes con fibromialgia y hemos desarrollado el cuestionario MINDSENS para evaluar la práctica meditativa.
  2. Neuroimagen. Hemos realizado estudios espectrométricos y funcionales en meditadores Zen, así como estudios sobre conectividad en meditadores.
  3. Impacto biológico de la meditación. Hemos llevado a cabo un estudio sobre el efecto de Mindfulness en la esperanza de vida de los individuos (longitud de los telómeros), sobre marcadores de la neuroinflamación (revisión sistemática), sobre la actividad cardiovascular (teoría sobre la relación entre Minfulness y la actividad cardiovascular), sobre la expresión genética (estudio sobre la metilación de los genes en meditadores), sobre cambios en la estática postural, sobre procesos de atención (estudios con eye-tracking), sobre niveles de neurotransmisores (hemos identificado niveles significativamente más bajos del neurotransmisor excitatorio glutamato en el cerebro de meditadores de larga duración) y estamos analizando el efecto en el EEG de diferentes prácticas de Mindfulness.
  4. Impacto psicológico de mindfulness en entornos educativos. Hemos realizado estudios sobre el impacto de cursos universitarios de Mindfulness en profesionales sanitarios y estamos evaluando programas de Mindfulness en colegios como el de Escuelas Despiertas (Maestro zen Thich Nhat Hanh).
  5. Impacto psicológico de mindfulness en entornos sanitarios. Hemos evaluado la eficacia de Mindfulness en Atención Primaria. Hemos desarrollado modelos propios de Mindfulness (Values and Compassion based Mindfulness Program) y de compasión (Attachment-based compassion therapy) para ser aplicados en entornos hispanoparlantes y de atención primaria y los estamos evaluando en población sana. Estamos evaluando el efecto de la terapia de compasión en fibromialgia. También estamos comparando el efecto diferencial a nivel psicológico de las diferentes prácticas de Mindfulness y hemos realizado un estudio sobre los efectos adversos de Mindfulness.
  6. Mindfulness y nuevas tecnologías. Hemos evaluado el uso de las nuevas tecnologías (psicoterapia por ordenador, aplicaciones móviles, páginas web) para aumentar la eficacia de la terapia Mindfulness
  7. Mindfulness, atención plena y hábitos saludables. Hemos evaluado y analizado la relación e influencia de la atención plena en el establecimiento y mantenimiento de hábitos de vida saludables.

Publicaciones

A continuación, se presentan algunas de las publicaciones sobre Mindfulness y Compasión que se han realizado en los últimos años.

Publicaciones del año 2008

  1. García Campayo J. La práctica de mindfulness (estar atento) en medicina. Impacto en pacientes y profesionales. Aten Primaria. 2008l;40:363-6. // PDF.

Publicaciones del año 2013

  1. Fayed N, Lopez Del Hoyo Y, Andres E, Serrano-Blanco A, Bellón J, Aguilar K, Cebolla A,Garcia-Campayo J. Brain changes in long-term zen meditators using proton magnetic resonance spectroscopy and diffusion tensor imaging: a controlled study. PLoS One. 2013;8:e58476. // PDF.
  2. Plaza I, Demarzo MM, Herrera-Mercadal P, García-Campayo J. Mindfulness-based mobile applications: literature review and analysis of current features. JMIR Mhealth Uhealth. 2013 Nov 1;1:e24. // PDF.
  3. Cebolla A, Luciano JV, Demarzo MP, Navarro M, Garcia Campayo J. Psychometric properties of the Spanish version of the Mindful Attebtion Awareness Scale (MAAS) in patients with fibromialgia. Health Qual Lige Outcomes 2013; 11: 6. // PDF.

Publicaciones del año 2014

  1. Tran US, Cebolla A, Glück TM, Soler J, Garcia-Campayo J, von Moy T. The serenity of the meditating mind: a cross-cultural psychometric study on a two-factor higher order structure of mindfulness, its effects, and mechanisms related to mental health among experienced meditators. PLoS One. 2014;9:e110192.
  2. Soler J, Franquesa A, Feliu-Soler A, Cebolla A, García-Campayo J, Tejedor R, Demarzo M, Baños R, Pascual JC, Portella MJ. Assessing decentering: validation, psychometric properties, and clinical usefulness of the Experiences Questionnaire in a Spanish sample. Behav Ther. 2014;45:863-71.
  3. Demarzo MM, Montero-Marin J, Stein PK, Cebolla A, Provinciale JG, García-Campayo J. Mindfulness may both moderate and mediate the effect of physical fitness on cardiovascular responses to stress: a speculative hypothesis. Front Physiol. 2014;5:105. // PDF.
  4. del C Quezada-Berumen L, González-Ramírez MT, Cebolla A, Soler J,Garcia-Campayo J. Body awareness and mindfulness: validation of the Spanish version of the Scale of Body Connection. Actas Esp Psiquiatr. 2014;42:57-67. // PDF.
  5. Demarzo MM, Andreoni S, Sanches N, Perez S, Fortes S, Garcia-Campayo J. Mindfulness-based stress reduction (MBSR) in perceived stress and quality of life: an open, uncontrolled study in a Brazilian healthy sample. Explore (NY). 2014;10:118-20. // PDF.
  6. Soler J, Cebolla A, Feliu-Soler A, Demarzo MM, Pascual JC, Baños R, García-Campayo J. Relationship between meditative practice and self-reported mindfulness: the MINDSENS composite index. PLoS One. 2014;9:e86622. // PDF.
  7. Garcia-Campayo J, Navarro-Gil M, Andrés E, Montero-Marin J, López-Artal L, Demarzo MM. Validation of the Spanish versions of the long (26 items) and short (12 items) forms of the Self-Compassion Scale (SCS). Health Qual Life Outcomes. 2014;12:4. // PDF.
  8. Luciano JV, Guallar JA, Aguado J, López-Del-Hoyo Y, Olivan B, Magallón R, Alda M, Serrano-Blanco A, Gili M, Garcia-Campayo J. Effectiveness of group acceptance and commitment therapy for fibromyalgia: a 6-month randomized controlled trial (EFFIGACT study). 2014;155:693-702.

Publicaciones del año 2015

  1. Aguado J, Luciano JV, Cebolla A, Serrano-Blanco A, Soler J, García-Campayo J. Bifactor analysis and construct validity of the five facet mindfulness questionnaire (FFMQ) in non-clinical Spanish samples. Front Psychol. 2015;6:404. // PDF.
  2. Demarzo MM, Cebolla A,Garcia-Campayo J. The implementation of mindfulness in healthcare systems: a theoretical analysis. Gen Hosp Psychiatry. 2015;37:166-71.

Publicaciones del año 2017

  1. García-Campayo, J., Demarzo, M., Shonin, E., & Van Gordon, W. (2017). How Do Cultural Factors Influence the Teaching and Practice of Mindfulness and Compassion in Latin Countries?. Frontiers in Psychology, 8.
  2. Van Gordon, W., Shonin, E., Dunn, T. J., Garcia-Campayo, J., Demarzo, M. M., & Griffiths, M. D. (2017). Meditation awareness training for the treatment of workaholism: A controlled trial. Journal of Behavioral Addictions, (0), 1-9.
  3. García, I. P., Sánchez, C. M., Espilez, Á. S., García-Magariño, I., Guillen, G. A., & García-Campayo, J. (2017). Development and initial evaluation of a mobile application to help with mindfulness training and practice. International Journal of Medical Informatics.

Participación en proyectos de investigación en curso

Nuestros estudios de investigación están abiertos tanto a meditadores y no meditadores que quieren colaborar en la investigación, como a profesionales que estén interesados en realizar trabajos de investigación (tesis doctorales, trabajos de máster, publicaciones) sobre este tema.

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